1、网站改善后的恢复阶段；
　　2、网站进入沙盒阶段；
　　3、网站排名稳定阶段；
　　4、网站被搜索引擎降权阶段 　
　　如果面对第一种阶段的时候东莞SEO优化就需要知道，停止所有SEO优化是肯定不行的，并要做好最基本的优化工作的，这并非是因为我们网站权重因素而导致的。
　　但是发现很多站点当它停止SEO优化工作之后，只是简单的日常更新维护工作，排名权重反而有所提升，从这就可以判断出这样的站点就是优化过度了，所以我们也需要定期的对我们的站点做一些测试检查，这样可以更好的看出我们的站点优化是否过度导致无法突破排名“瓶颈”，在其中很多出现一直在百度十一位现象的站点就是因为此原因导致的。
　　总的来说，在做网站优化时最多的还是要针对自己网站本身定制合理的优化方案，只有这样才能有更好更高效的方案，用最短的时间做最充足的事情，这样我们才能够有空余的时间来进行学习其他的一些东西。以上信息均由朝阳网络提供,东莞SEO优化了解更多此方面信息的朋友们请来这里http://www.114my3.com/